Category: здоровье

Путешествие домой

Постоянно наблюдать за собой

Я, например, знаю слишком хорошо, как на меня действует жирная пища или ненавистные болгарские перцы, от которых мне плохо, у меня всегда болит голова даже от рюмочки коньяку. Не ем. Не пью. Не употребляю. Мне слишком хорошо известно, что такое бессонница и что в моем случае она возникает от несоблюдения режима дня и труда.

Вывод: хочешь нормально отдыхать, не засиживайся допоздна, делай свою работу вовремя, не смотри на ночь «волнительные» передачи, не читай тревожных новостей. Мы должны за собой постоянно наблюдать: сколько времени я трачу на пустую болтовню, какое количество сна идет мне на пользу, что я могу кушать, сколько и какого качества, и что вредит моему самочувствию и мешает работе.

Архимандрит Савва (Мажуко)
Дханвантари

Дыхательная гимнастика в СССР

Вверх по лестнице 

Пожилые, а иной раз и молодые люди жалуются, что им трудно подниматься по лестнице: они быстро задыхаются, а потом никак не могут отдышаться, унять сердцебиение.  И причина тут не только в болезнях, а в том, что, как ни удивительно, большинство людей не умеет «дышать». Вдох у них неглубокий, поверхностный, выдох короткий. Попробуйте глубоко (как можно глубже!) вдохнуть - и вы почти наверняка поднимете при этом плечи и грудь, втяните живот, все ваше тело будет напряжено. 

Collapse )
Вриндаван

Самое лучшее что может быть

Вопрос: Это правда, что  для здоровья вредно полостью ограничить секс?
Бхакти Вигьяна Госвами: Смотря, что понимается под здоровьем.
Вопрос: Здоровье тела, физическое здоровье.

Бхакти Вигьяна Госвами: На самом деле сексуальные злоупотребления приводят человека к смерти в любом случае. Это очень плохо в любом случае. Теперь если человек ограничивает себя в сексе, но при этом всё время думает о сексе, то это плохо, потому что он всё равно занимается сексом в уме, он не даёт выхода своим страстям – это может привести к расстройствам или нарушениям. Если человек непреданный и как бы искусственно ограничивает себя по тем или иным причинам, то это может вылиться у него в какие-то заболевания. Но если бы он не ограничивал себя, то это вылилось бы у него в другие заболевания. J Т.е разницы в каком-то смысле нет. В любом случае если человек действительно соблюдает целибат и может не думать обо всём этом, то это самое лучшее что может быть для его здоровья.

Вопрос: И женщине?
Бхакти Вигьяна Госвами: Женщине, мужчине – какая разница?

Все болезни находятся в уме. Если женщина чувствует, что она лишена чего-то не имея сексуальных отношений, то эта проблема, которая есть у неё в уме трансформируется в какую-то болезнь. Если она непреданная, то ей очень трудно будет не думать об этом. Поэтому соответственно это может превратиться в какую-то болезнь. Но в принципе, в любом случае соблюдение чистоты лучше.

Бхакти Вигьяна Госвами. БГ 9.2 (25.10.1996 Алма-Ата 'Часть 3')
Вриндаван

На каких этажах вредно жить?



Ниже третьего этажа никакого влияния. До третьего этажа на человека влияет земля. Хорошо влияет. Самое полезное жить на нижних этажах. Причем нижние этажи стоят дёшево. А квартиры на последнем – дорого. Обозрение кажется престижным.

Чем выше этаж тем тяжелее жить, тем больше скованности и напряжения в психике…
Вриндаван

Харе Кришна, Донецк!

Сегодня вновь открылось кафе "ГОВИНДА".
Кафе радушно встретило первых посетителей, ассортимент пока скромный, но было тепло, душевно и светло, преданные общались за чашечкой каркаде...
Милости просим заходите к нам...

Андрей Будыка прабху взял на себя это служение, и открытие кафе совпало с его днем явления.
Поздравляем Вас, Андрей прабху, с днем явления и искренне от всего сердца желаем Вам счастья, благополучия, здоровья.
Мы благодарим, Вас, за служение преданным, за ваше чистое и открытое сердце.

И пусть исполнятся, самые сокровенные желания вашего огромного любящего сердца.


Collapse )
Вриндаван

Польза медной воды



Почему в большинстве индуистских семей воду пьют из медной посуды?
Аюрведа рекомендует хранить и употреблять воду из медных емкостей ибо это даёт возможность сбалансировать
все три доши в организме (Вата, Капха и Питта). Это происходит потому, что медь положительно влияет на воду.

Индийский йог, мистик и филантроп Садхугуру, отметил, что хранение воды в медном сосуде, по крайней мере в течении четырех часов позволяет приобрести определенные элементы, которые очень полезны для печени и общего состояния здоровья. Исследования современных ученых  тоже доказали, что вода, содержащаяся в медном сосуде до 16 часов может значительно уменьшить количество вредных бактерий и уменьшить уровень инфицирования на 40%.

Замедляет старение

Ученые обнаружили, что медь является сильным антиоксидантом. Это снижает старение путем активации выроботки коллагена белка, который помогает в образовании новых клеток и соединительных тканей. Кроме того, медная вода помогает бороться со свободными радикалами вызывающими образование морщин

Поддержание здоровья пищеварительной системы

Медь обладает способностью стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта. Это в свою очередь повышает тонус пищеварительной системы, а также медь помогает детоксикации желудка и обеспечивает надлежащее усвоение питательных веществ в вашем организме.
Аюрведа  советует для детоксикации желудка пить большой стакан воды рано утром натощак, который хранился в медном сосуде в течение ночи.
http://iskconnews.org/why-you-should-drink-water-from-a-copper-vessel,5018/#gsc.tab=0

Дханвантари

От всех болезней. Имбирная панацея

Панацея от матаджи Майтили, доктора акупунктуры в Маяпуре. За три месяца ежедневного приёма любые болезни уходят.
Изготовление:
Почистить и мелко порезать свежий имбирь 500 грамм на 2 литра воды.
Кипятить 10 минут на сильном огне и 50 минут на слабом.
Передозировки быть не может - чем больше тем лучше ибо огонь имбиря не обжигает.
Не добавлять мёд, лимон или что-либо ещё.

Другой вариант: Столовая ложка сухого имбиря на стакан воды.

В день принимать по 4-6 стаканов натощак

П.С. По своему опыту скажу, что после выпитого стакана, особенного первого, учащается пульс и дыхание и, соответственно, неплохо умыть лицо холодной водой, ибо лекарство по ощущениям и энергетике похоже на перцовку без спиртного.